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Energía en un vaso: Licuado de proteína con berries

Cada vez hay un mayor interés de la población general en llevar una vida más saludable y con una alimentación más cuidada; esto, aunado a esos momentos de la vida moderna en los que andamos con prisas y tenemos poco tiempo para actividades cotidianas como cocina, han hecho que los licuados de proteína estén “de moda” y se conviertan en una opción muy interesante.

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Descubre el poder de las berries

Ya viene la temporada de berries, un grupo de alimentos con propiedades muy nutritivas que vale la pena conocer; sus contenidos energéticos y químicos las convierte en una especie de “medicinas naturales” que podemos aprovechar para mejorar algunos aspectos de nuestra salud y bienestar.

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Para ser el consentido de la clase: 5 recetas con manzanas

Nada mejor para conmemorar este día que una tradicional manzana; pero para mostrarle tu respeto y admiración a todos esos profesores y maestros que conozcas, te vamos a presentar las mejores recetas que puedes hacer usando manzanas, que te servirán para este 15 de mayo, o cualquier otra ocasión.

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